tirsdag 24. april 2012

Stå på meg!

Det er alltid tøft å komme seg på trening når ny uke er i gang. Jeg vet at jeg gjør det lettere for meg selv ved å starte uka med trening. Målet er fire ganger i uka. Jeg klarer det som regel. Ofte gjerne fem. Allikevel ser det litt lettere ut å nå målet sitt hvis mandagen starter med trening. Mandagene mine gjør som regel ikke det...


De siste ukene har jeg gjort det lurt i å booke meg inn på treningstime tirsdag morgen. Den jeg på, ellers får jeg anmerkning. I går kveld glemte jeg det, og jeg sa til meg selv "lat som at du har gjort det!". Vel, det funket ikke. Jeg har derfor nå booket meg inn på timer de neste tre dagene. På morgenen. Det er det beste. Jeg trenger å ha en grunn for å komme meg ut døren. Jeg trenger å føle at jeg gjøre noe, jeg også.

Dette er tredje dagen uten trening. Jeg har i alle år fått høre og lese mye om at trening er viktig for kroppen din. Nå har trening blitt en del av min hverdag, og trolig må det være en del av min hverdag for resten av mitt liv. Jeg stivner fort. Nå ligger jeg her, og det kjennes ut som jeg har 20 låsninger i bekkenet. Sannheten er at jeg har ikke én eneste låsning i bekkenet. Når jeg stivner sånn som nå har jeg mest lyst til at noen skal ta løpefart og hoppe på ryggen min. Det er ikke få ganger jeg har bedt Nicklas stå på ryggen min. Da svarer han med at han knekker ryggen min hvis han står på den. -Åh, det hørtes godt ut!, er gjerne svaret han får i retur. På sånne dager føler jeg meg litt desperat. Den eneste som kan gjøre dagen bedre da, er meg selv, ved hjelp av trening. Jeg trenger bare av og til et lite spark i rumpa. Onlinebooking og anmerkninger fungerer derfor supert for meg ;-)


Ellers går mye av min hverdag med til å fokusere på Mary Kay. Foreløpig er det bare en hobby, men jeg har laget meg visse mål. Mål for fremtiden. Jeg har et håp om at jeg etterhvert kan kombinere det med en 50% jobb. En jobb der jeg er i aktivitet. De siste seks årene har jeg hatt kontorjobber. Nå har jeg innsett at en 8-16 jobb på rumpa ikke fungerer for meg. Det brenner jo i korsryggen min etter en halvtime på en stol. Vil du hjelpe meg ordentlig igang med MK er du velkommen til å sende meg en mail, så kan vi avtale et hudpleiekurs hjemme hos deg ;-)

Nå skal jeg henge opp vask. Jeg har nytt skyllemiddel i hus, og det lukter fantastisk. Jeg står inne på vaskerommet og bokstavelig talt sniffer i meg duften. En av mange små gleder for de hjemmeværende....

5 kommentarer:

Ragnhild sa...

Du er flink Monica <3 En dag uten trening er en dag uten mening! (Nesten da :P) Men det er i hvert fall en viktig nøkkel for god helse. Kom gjerne på en gratis på prøvetime på Topp også :) Ha en fin dag <3

Monica Jensen sa...

Ditto, søta <3
Før pleide jeg å tulle med akkurat det mottoet der. Nå derimot gir deg plutselig litt mening ;) Føler meg helt ubrukelig (både i hodet og ryggen) de dagene jeg ikke trener!

Hehe, jeg vet ikke helt om aerobic er min greie, men kanskje jeg skal teste det ut en dag? :D

Ha en fin kveld, snuppa! (PS: Hvordan gikk eksamen?)

Ragnhild sa...

Heii igjen :) Eksamen gikk bra tre jeg! Nå er det bare 3 sti igjen :D

Anonym sa...

hvilket skyllemiddel er det da? ;)

Monica Jensen sa...

Gul comfort :D
Brukte det før, men har brukt et annet ett de siste årene. Hadde glemt hvor godt det luktet :D