søndag 22. juni 2014

Proteinrikt og godt

Hva med å unne deg noe godt på Søndagskvelden? På late dager som dette, der himmelen er grå, får i hvertfall jeg litt ekstra lyst på noe godt. Da er det fint å ha et proteinrikt alternativ, som jeg kan nyte med god samvittighet :)


Slik-lager-du-sjokolademousse


Ingredienser:
1 boks fullfeit kokosmelk som har stått i kjøleskap
20g kakaopulver
30g sukrinmelis
10g sukrin gold
10-20g Forever Ultra sjokolade


Ta ut den stive delen av kokosmelken som kommer når den har stått kaldt. Bland inn de andre ingrediensene. Bruk en miksmaster eller lignende. Serveres med frukt, bær eller det du måtte foretrekke. Inneholder sunt fett fra kokosmelken og masse gode proteiner fra Forever Ultra. Kos deg :)


Vi har hatt overnattingsgjester i natt, og siden vi ikke har det fjerde soverommet, har de sovet i stua på en oppblåsbar dobbeltseng. Nå er Teo hos en kompis og Mia sover, så vi benytter anledningen til å koble av fullstendig. 2 stykk foreldre har flatet ut på madrassen med Friends på TV-en. Late Søndager er deilig, i ny og ned ;)

Ingen kommentarer: